Bonjour il me faudrai 10 conseil ou 10chose importante à faire pour avoir une habitude saine (juste les phrase en français je l’es traduirai )

Réponse:

Hey !

1) Manger plus de fruits et légumes

2)Faire du sport régulièrement

3) Dormir 8 heures par jour

4) Boire beaucoup d'eau

5) Lire

6) Prendre l'air tous les jours

7) Cuisinez ses propres plats

8) Un dîner léger

9) Manger de tout

10) Faire attention à sa posture

J'espère que c'était bien ce que tu voulais ! ^^